Фізична підготовка

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Біг 100 м.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Біг 1000 метрів.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Біг 3000 метрів (чоловіки).

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Жим гирі вагою 24 кг.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Згинання та розгинання рук з упору лежачи.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Комплексна силова вправа.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Підтягування на перекладині.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на тему: Човниковий біг 10х10 м.