Фізична підготовка

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на проведення практичного заняття з навчальними групами МРЦ ШР ДСНС України на тему: Біг 100 м.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на проведення практичного заняття з навчальними групами МРЦ ШР ДСНС України на тему: Біг 1000 метрів.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на проведення практичного заняття з навчальними групами МРЦ ШР ДСНС України на тему: Жим гирі вагою 24 кг.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на проведення практичного заняття з навчальними групами МРЦ ШР ДСНС України на тему: Згинання та розгинання рук з упору лежачи.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на проведення практичного заняття з навчальними групами МРЦ ШР ДСНС України на тему: Комплексна силова вправа.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на проведення практичного заняття з навчальними групами МРЦ ШР ДСНС України на тему: Підтягування на перекладині.

МЕТОДИЧНА РОЗРОБКА на проведення практичного заняття з навчальними групами МРЦ ШР ДСНС України на тему: Човниковий біг 10х10 м.