Вітаємо зі світлим святом Хрещення Господнього!
Бажаємо, щоб освячена вода змила всі негаразди та подарувала вам міцне здоров’я, спокій і благополуччя.
Пам’ятайте про безпеку: занурюйтесь лише в спеціально обладнаних місцях, де присутні рятувальники та медики!
П’ять порад від рятувальників на Водохреще:
Ніколи не стрибайте у водойму, особливо вниз головою.
Перед зануренням у холодну воду зробіть легку зарядку чи пробіжку. Активні рухи допомагають м’язам виробляти тепло та створюють його запас в організмі.
Заходьте у воду поступово, а не різко. Підійдіть до ополонки в капцях та обережно зануртеся у воду. Голову бажано не мочити.
У жодному разі не розтирайтесь після занурення. Краще обережно промокніть шкіру рушником.
Одягніть сухий одяг та випийте гарячого чаю. Варто брати з собою вільний одяг, який легко й швидко можна вдягнути.
